Медицина рассматривает курение как зависимость, а не как простую вредную привычку1,2. Курильщики физически и психологически зависят от сигарет, им сложно отказаться от них даже при серьезной мотивации1. При отказе есть риск развития синдрома отмены с выраженным желанием закурить и физическим дискомфортом1,3.
Признаки и причины никотиновой зависимости
Синдром зависимости от табака (никотина) — это комплекс психических и поведенческих расстройств, которые проявляются рядом признаков1:
- выраженное влечение к курению или употреблению никотинсодержащей продукции;
- развитие толерантности;
- возникновение симптомов после прекращения курения;
- неспособность отказаться от табака (никотина), несмотря на вредные последствия для здоровья и социальное давление.
Никотин — агонист никотиновых рецепторов в периферической и центральной нервной системе (ЦНС)4. Это и лежит в основе физического компонента зависимости. Достаточно 7 секунд после вдыхания табачного дыма, чтобы никотин достиг мозга, где в результате его взаимодействия с рецепторами высвобождаются дофамин («гормон удовольствия») и другие нейромедиаторы, что служит положительным подкреплением1.
Каждая выкуренная сигарета немедленно уменьшает желание курить, но снижает чувствительность рецепторов никотина и увеличивает их количество, усиливая тягу к курению2. Поэтому курильщики имеют гораздо больше никотиновых рецепторов, чем некурящие2.
Социальные контакты и ситуации, связанные с привычной активностью, могут подкреплять курение2. Через некоторое время такое поведение закрепляется, становится частью повседневной жизни2.
После резкого отказа возможно развитие синдрома отмены1,3. Он включает желание курить, подавленное настроение, раздражительность, бессонницу, тревогу, нарушение концентрации, беспокойство, повышение аппетита или увеличение массы тела1,3. Длительность этих жалоб составляет от 7 дней до нескольких недель, иногда месяцев1. Поэтому лишь 3–5% из тех, кто бросает курить только при помощи силы воли, могут продержаться без сигарет в течение 6–12 месяцев5.
Проявления зависимости от никотина оцениваются клинически, а степень ее выраженности — по специальному опроснику (тест Фагерстрема)1. Он содержит вопросы о времени первой сигареты и интенсивности суточного курения1.
Курильщикам с никотиновой зависимостью со степенью выраженности 5–6 и более баллов Фагерстрема или синдромом отмены рекомендовано назначение лекарственных препаратов, в первую очередь никотин-заместительной терапии (НЗТ)1.
Механизм действия НЗТ — что это и как работает
Никотин-заместительная терапия — это одна из самых изученных терапий табачной зависимости в мире, эффективность и безопасность которой достоверно изучены в более 150 клинических исследованиях на протяжении более 40 лет6. Она входит в комплекс мер по борьбе с табачной эпидемией Всемирной организации здравоохранения7. А также включена в Российские клинические рекомендации как терапия первой линии при отказе от курения1. НЗТ монотерапия повышает уровень отказа на 50–60%6.
Никотин-заместительная терапия доставляет никотин в терапевтических дозах в головной мозг гораздо медленнее, чем сигареты6,8. Из-за того, что доза поступаемого никотина меньше, чем при курении, не происходит резкого выброса дофамина6,8. Никотина поступает ровно столько, чтобы хватило на смягчение синдрома отмены, но было недостаточно для поддержания устойчивой зависимости6,8. Это приводит к уменьшению формирования никотиновых рецепторов2.
Согласно мнению экспертов, вероятность возобновить курение достаточно высока в течение 6 месяцев9. В течение этого периода рецепторы истощаются, и можно сказать, что никотиновая зависимость излечивается9.
НЗТ помогает снижать тягу к курению и облегчать различные проявления синдрома отмены: раздражительность, плохое настроение, беспокойство, плохую концентрацию и повышенный аппетит8,10. Действие НЗТ направлено на подавление желания закурить и нацелено на полный отказ от сигарет8. Благодаря снижению дозировки НЗТ в течение курса лечения, организм привыкает жить без никотина6,8.
Существует несколько лекарственных форм НЗТ3,4,11,12. Из них именно трансдермальный пластырь подходит для тех, кто решил отказаться от курения сразу3,4,8,11,12.
Как использовать трансдермальный пластырь
Как правильно применять
Лечение с использованием трансдермального пластыря воспроизводит суточные колебания уровня никотина в организме3. Он применяется во время бодрствования и не требует замены в течение 16 часов3. Трансдермальный пластырь приклеивается на неповрежденную кожу сразу после пробуждения и снимается перед отходом ко сну3. Такой режим применения позволяет избежать нарушений, которые могут возникнуть при поступлении никотина в организм во время сна3. Никотин из трансдермального пластыря медленно высвобождается и непрерывно всасывается через кожу3.
Участок наложения должен быть сухим, без повреждений и волос (например, кожа бедра, руки, грудная клетка)3. Косметические средства (масло, тальк) могут помешать приклеиванию3. Если трансдермальный пластырь отклеился, наложите новый3.
Не стоит использовать одну и ту же зону кожи в течение двух последующих дней3. После наклеивания трансдермального пластыря следует тщательно вымыть руки3. Это позволит избежать раздражения глаз от возможного попадания в них никотина3.
Режим дозирования и длительность использования трансдермального пластыря
Курильщик должен сделать все возможное, чтобы окончательно бросить курить при лечении трансдермальным пластырем3. Перед использованием следует ознакомиться с инструкцией по медицинскому применению (ИМП) для подбора схемы терапии.
Обычно лечение состоит из нескольких этапов с последовательным снижением дозы никотина3. Режим дозирования и длительность терапии определяются с учетом степени зависимости1,3. Одна сигарета содержит в среднем 1,15 мг усваиваемого никотина13. С учетом биодоступности трансдермальный пластырь 25 мг/16 часов восполняет потребность, эквивалентную выкуриванию приблизительно одной пачки сигарет в день14.
Поэтому при высокой степени зависимости (более 20 сигарет в день) терапию начинают с более высоких дозировок3. Например, ежедневное использование трансдермального пластыря 25 мг/16 часов первые 8 недель3. Затем постепенное снижение дозы лекарственного препарата: сначала трансдермальный пластырь 15 мг/16 часов в течение 2 недель, далее — ежедневно 10 мг/16 часов в течение последующих 2 недель3.
Если степень зависимости низкая (10–20 сигарет), рекомендуется начать терапию с меньшей дозы (со второго этапа)3. Например, трансдермальный пластырь 15 мг/16 часов в течение 8 недель, далее — переход на 10 мг/16 часов в течение 4 недель3.
Возможно использование трансдермального пластыря вместе с другими лекарственными формами: жевательной резинкой, таблетками для рассасывания, спреем для слизистой оболочки полости рта3. Такой подход может применяться у курильщиков с сильно выраженной никотиновой зависимостью, испытывающих непреодолимую тягу к курению, или тех, кому не удалось отказаться от курения с применением только одной лекарственной формы НЗТ3.
Сравнение трансдермального пластыря с другими лекарственными формами, прочими методами
Каждая форма НЗТ имеет особенности применения, позволяющие выбрать оптимальную схему отказа от курения.
Лекарственная форма |
Особенности |
|---|---|
Трансдермальный пластырь |
Подходит для тех, кто решил отказаться от курения сразу3,8. Трансдермальный пластырь не требует замены в течение 16 часов3,8. |
Жевательная резинка |
Жевательный формат помогает контролировать беспокойство и раздражительность8,12. |
Таблетки для рассасывания |
Простое и незаметное использование, удобно брать с собой. Продолжают действовать даже после рассасывания8,11. |
Спрей для полости рта |
Гибкая схема отказа — спрей для полости рта помогает бороться с тягой к курению как при полном отказе от курения, так и при снижении количества выкуриваемых сигарет4,8. Готов к действию через 60 секунд4,15. |
Каждая форма НЗТ имеет свою нишу применения. Лечение является действенным, если оно обеспечивает период воздержания от курения в течение не менее 6 месяцев1.
Еще один метод отказа от курения — когнитивно-поведенческая терапия1. Для человека, который планирует прекратить употребление никотинсодержащих продуктов или табака, значение имеет мотивация и готовность к этому отказу 1. Психологическая поддержка врача любой специальности повышает мотивацию1.
При слабой и очень слабой степени никотиновой зависимости (по тесту Фагерстрема) когнитивно-поведенческую терапию можно применять изолированно. Но при высокой и очень высокой степени рекомендовано сочетать ее с фармакологической терапией1.
Для лечения зависимости от табака и никотинсодержащих продуктов не рекомендуют использовать методы без доказанной эффективности (иглорефлексотерапия, гипноз, нормобарическая гипокситерапия, краниальная электростимуляция, фитотерапия, гомеопатия), а также средства, меняющие вкус дыма (аверсивная терапия)1.
Некоторые курильщики переходят на системы нагревания табака (СНТ) в попытках бросить курить, считая их более здоровой альтернативой. Однако согласно независимой оценке отраслевых данных, концентрация более 20 вредных и потенциально вредных химических веществ в СНТ значительно выше, чем в эталонном сигаретном дыме16.
Противопоказания и меры предосторожности при лечении трансдермальным пластырем
У НЗТ есть противопоказания и ситуации, требующие осторожности. Трансдермальный пластырь противопоказан при гиперчувствительности к никотину или другим компонентам препарата (например, при аллергии на клеящую основу)3. Он может вызывать зуд и раздражение кожи3.
Чрезмерное поступление никотина может провоцировать появление симптомов передозировки3. В этом случае необходимо удалить трансдермальный пластырь и промыть кожу водой3. А также незамедлительно обратиться за медицинской помощью3.
Хотя трансдермальный пластырь продается без рецепта, его использование требует ответственного подхода. Ознакомьтесь с ИМП перед началом терапии и следуйте ей. При наличии хронических заболеваний стоит предварительно проконсультироваться с врачом — он поможет подобрать оптимальную схему отказа от курения с учетом рисков и противопоказаний.
Например, при недавно перенесенном инфаркте миокарда, нестабильной стенокардии, тяжелой аритмии, неконтролируемой гипертензии и цереброваскулярных заболеваниях рекомендуют прекращать курение без помощи лекарственных средств3,4,11,12. Если бросить не удалось, можно рассмотреть вопрос о применении НЗТ, в том числе трансдермального пластыря3,4,11,12. Но начинать подобное лечение следует только под строгим медицинским наблюдением, так как данные по безопасности у этих категорий пациентов ограничены3,4,11,12.
Препараты НЗТ следует использовать с осторожностью у пациентов с печеночной и почечной недостаточностью, наличием в анамнезе эпилепсии или судорог3. Риски для здоровья повышаются при нарушении ИМП.
Зависимость от никотина — это не проявление слабости, а признанное медициной заболевание, требующее комплексного подхода к лечению¹. НЗТ может помочь в достижении результата. Она борется даже с острыми приступами тяги к курению8. Но успех отказа от курения во многом зависит от мотивации и правильного применения лекарственных препаратов.
Содержащаяся в настоящей статье информация не может являться основанием для самостоятельной постановки диагноза или назначения лечения. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.